Martial Arts Kampfkunst

Kung-Fu

Kung-Fu wird als moderne Umsetzung traditioneller, klassischer Kampfkunst unterrichtet. Wir praktizieren u.a.

  • Formen
     
  • Techniken
     
  • Anwendungen
     
  • Reiz-, Reaktions- und Sensibilisierungstraining


Von Beginn an üben wir praxisbezogen im Partnertraining. Eine bewährte Lernkette (Lernen - Üben - Trainieren - Verstehen - Können) hilft uns dabei, systematisch Fortschritte zu erzielen. 

Mastering Body, Mind and Energy

Charakterschulung, Persönlichkeits- und Selbstbewußtseinsbildung, Körperbeherrschung

"Du mußt nicht der Beste sein, aber wir unterstützen Dich, das Beste aus Dir zu machen!"

Kampfkunst umfassend erleben und erlernen!

Nutzen Sie Ihre natürlichen Elementarbewegungen des Körpers !

Lernen Sie den Körper als Einheit zu bewegen und vielseitig für Schutz, Angriff und Abwehr.

Der Fokus liegt auf maximaler Effizienz bei möglichst geringem Energie- und Zeitaufwand auf engem Raum.

Wir beginnen im Kung-Fu mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung. 

Langfristiges Ziel ist es jedoch Kampfkunst umfassend zu erfahren und zu erlernen.

Kung-Fu verbindet vielfältige Elemente aus der Kampfkunst

Sie werden ausgebildet in Kung-Fu:

  • Wing Chun (Ip Man, Lehrer von Bruce Lee)
     
  • Wing Tai (Ong-Tai Heinrich Pfaff)
     
  • Wing Tjun (Meister Sergio Iadarola)

Inspiration, Veränderung und fortlaufende Entwicklung sind wichtige Aspekte zum Vorteil des Trainierenden. Jeder Kampfkunstinteressierte hat hier die Möglichkeit, das individuelle Potential zu entfalten.

Alle Distanzen im Kampf

Wir üben mit allen Kampfsituationen- und Distanzen sicher umzugehen.Trainiert wird dabei in der Waffendistanz, der langen Tritt- und mittleren Schlagdistanz, weiter im Nahbereich und am Boden.

Fitness und Gesundheit

Das Training fördert wichtige Grundfähigkeiten (z.B. Balance, Koordination, Körperbeherrschung, Gleichgewicht, Timing...) sowie die allgemeine Fitness und Kampfgeist. Kung-Fu bietet alle gesundheitlichen Vorteile eines Kampfkunsttrainings. 

Wichtig! Wir legen Wert auf verantwortungsbewusstes Training, welches jeden Schüler individuell fördert, aber nicht überfordert. Wir vermeiden unnötige oder einseitige Belastungen für den Körper. Deshalb treten auch keine Verschleißerscheinungen oder erhöhte Verletzungsrisiken auf.